Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Wir empfehlen Ihnen, mit dem Kurs frühestens zwei bis drei Monate nach der Geburt zu beginnen.

Kursinhalt:

  • Kennenlernen des eigenen Beckenbodens
  • Wahrnehmen, Kräftigen und Stärken des Beckenbodens
  • Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Integration der Übungen in den Berufsalltag
  • Zeit für Gespräche und Erfahrungsaustausch

Kursort:
Kursraum Frauenklinik, Spital Lachen

Kursleitung:
Dipl. Hebammen

Kosten:
7 x 60 Min. CHF 210.--
Zum Teil werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Eine Abklärung kann sich auf jeden Fall lohnen.

Teilnehmerzahl
Der Kurs wird ab drei Teilnehmerinnen durchgeführt.

Weitere Informationen:
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Mail an:  kursangebot.frauenklinik(at)spital-lachen.ch
Tel. Hebammen: 055 451 35 70

Kursdaten / Kurszeiten 2018

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Ihre Kursanmeldung

Kurs: Rückbildungsgymnastik 2018

Die Auswahl eines Kurses ist Pflicht
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Bestätigung
Nach Eingang dieser Anmeldung erhalten Sie ca. 3 Wochen vor Kursbeginn eine Kursbestätigung mit den nötigen Detailangaben und den Zahlungsangaben.

Der Kurs wird ab drei Teilnehmerinnen durchgeführt.

Kurs 1

28.02. bis 11.04.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr

Kurs 2

09.05. bis 20.06.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr

Kurs 3

22.08. bis 03.10.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr

Kurs 4

07.11. bis 19.12.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr
×

Kurs 1

28.02. bis 11.04.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr

Kurs 2

09.05. bis 20.06.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr

Kurs 3

22.08. bis 03.10.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr

Kurs 4

07.11. bis 19.12.2018
Mi 7-mal 1 Lektion18.30 - 19.30 Uhr
Abmeldung

Bitte senden Sie uns Ihre Abmeldung per  E-Mail. Bei kurzfristiger Abmeldung (2 Wochen vor Kursbeginn) müssen wir Ihnen 50% der Kurskosten verrechnen.

Kursdaten im Überblick

28.02 bis 11.04.2018
09.05. bis 20.06.2018
22.08. bis 03.10.2018
07.11. bis 19.12.2018

Freie Plätze
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