Kursinhalt:

• Kennenlernen des eigenen Beckenbodens
• Wahrnehmen, Kräftigen und Stärken des Beckenbodens
• Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
• Integration der Übungen in den Alltag
• Zeit für Gespräche und Erfahrungsaustausch

Kursort:
Spital Lachen, Kursraum Frauenklinik

Kursleitung:
Dipl. Hebammen, Spital Lachen

Kurstag:
Mittwoch 7-mal 1 Lektion

Kosten: Fr. 210.–
7 x 60 Min.
Informieren Sie sich über eine Kostenbeteiligung bei Ihrer Krankenkasse.

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung verbindlich ist.
Bitte senden Sie uns Ihre Anmeldung per Mail. Bei kurzfristiger Abmeldung (2 Wochen vor Kursbeginn) belasten wir 50% der Kurskosten.

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Mail an: kursangebot.frauenklinik(at)spital-lachen.ch.